癒しの場所　あんまーちむちむ

この間・・・私の母が購入した
「サイクルツイスタースリム」なんですが・・・
いわゆる～エアロバイクです！

私も実家に行って、早速体験しました。
すると・・・下半身はもちろん、腕や背中など
体の12か所の筋肉を同時に鍛えることが
できるらしいです。。。
10分やると～ウォーキング30分の３倍くらいの
エネルギーを消費するとの事！
私の初体験の感想は・・・
５分くらいで～腕と背中が痛くなり、
ももや、お尻、下腹部あたりも、効いてる感じがしました。

そこで私も思い切って注文しました。
「あんまーちむちむ」に置いて～
お客様が自由に使っていただけたらと思ってます。
半分は私自身の毎日の運動に
１日１０分頑張りたいと思います。

最近・・・耳つぼジュエリーダイエットのお客様が
増えてきましたので・・・運動不足の解消にもいいかな・・・と。

とにかく、従来の自転車こぎにはない、体のいろんな場所に
効いてる感じです。こればっかりは体験してみないと
なかなか分かりませんので・・・
ご興味のある方は
「癒しの場所　あんまーちむちむ」へお越しくださいませ。

㊟私はサイクルツイスタースリムの販売店ではありません。
　
インターネットでは「サイクルツイスタースリム」と検索して下さい。